Tréninky a závody 27.9.2021 – 24.10.2021 Žádné komentáře | Trénink a závody | 27.9.2021 Avon běh České Budějovice, Night-run České Budějovice, Půlmaraton České Budějovice 1.TÝDEN – 6x běh 84 km, 2x badminton, 1x plavání, 1x TRX2.TÝDEN – 6x běh 81 km, 1x plavání, 2x TRX3.TÝDEN – 5x běh 66 km, 1x chůze 23 km, 1x plavání, 1xbadminton, 1xTRX4.TÝDEN – 5x běh 55 km, 1x badminton, 1x plavání
Tréninky a závody 13.5.2019 – 9.6.2019 Žádné komentáře | Trénink a závody | 15.5.2019 Běh na Kleť, Dačická 14, Půlmaraton České Budějovice 1. TÝDEN – 6x běh 91 km, 1x kolo 27 km, 2x posilování 2. TÝDEN – 6x běh 83 km, 1x kolo, 1x plavání, 2x posilování 3. TÝDEN – 5x běh 54 km, 1x kolo, 1x plavání, 1x SUP 4. TÝDEN – 3x běh 37 km, 2x kolo 72 km, 3x SUP 11 km, 1x plavání
Tréninky a závody 14.5.2018 – 10.6.2018 Žádné komentáře | Trénink a závody | 14.5.2018 Běh na Kleť, Běh na Kohout, Běh tolerance Písek, Půlmaraton České Budějovice 1. TÝDEN – 6x běh 83 km 2. TÝDEN – 4x běh 60 km, 2x eliptical, 1x kolo, 3x posilování 3. TÝDEN – 5x běh 58 km, 1x eliptical, 1x posilování 4. TÝDEN – 5x běh 47 km, 2x kolo, 1x posilování
Tréninky a závody 15.5.-11.6.2017 Žádné komentáře | Trénink a závody | 15.5.2017 orientační běh, Půlmaraton České Budějovice, SINOP běh 1. TÝDEN – 6x běh 86 km, 2x plavání, 1x eliptical 2. TÝDEN – 6x běh 78 km, 2x plavání, 2x eliptical 3. TÝDEN – 4x běh 54 km, 1x plavání 4. TÝDEN – 2x běh 18 km, 1x eliptical, 1x posilování CELKEM 236 KM
Tréninky a závody 16.5.2016 – 12.6.2016 1 komentář | Trénink a závody | 15.5.2016 Běh na Kleť, Půlmaraton České Budějovice, Rudolfovská 5-ka 1. TÝDEN – 6x běh 74 km (závod), 3x posilování 2. TÝDEN – 6x běh 65 km, 2x k 44 km, 1x pl, 1x p 3. TÝDEN – 4x běh 51 km (závod), 1x k 21, 2x p. 4. TÝDEN – 5x běh 61 km (závod), 3x posilování CELKEM 21x běh 251 km (+1810m), 3x kolo 65 km
Tréninky a závody 18.5.2015 – 14.6.2015 Žádné komentáře | Trénink a závody | 24.5.2015 Půlmaraton České Budějovice, Rudolfovská 5-ka 1. TÝDEN – 4x běh, 1x plavání, 3x posilování 2. TÝDEN – 5x běh 67 km, 1x posilování 3. TÝDEN – 5x běh 59 km, 1x posilování 4. TÝDEN – 3x běh 27 km, 1x plavání, 3x posilování
Tréninky a závody 19.5. – 15.6.2014 Žádné komentáře | Trénink a závody | 26.5.2014 Půlmaraton České Budějovice 1. TÝDEN – 5x běh 53 km, 2x posilování 2. TÝDEN – 1x běh 13 km, 2x posilování 3. TÝDEN – 4x běh 39 km, žádné posilování 4. TÝDEN – 3x běh 29 km, 1x posilování