Tréninky a závody 9.5.2022 – 5.6.2022 Žádné komentáře | Trénink a závody | 9.5.2022 Běh Křemží, SINOP běh 1.TÝDEN – 5x běh 79 km, 1x turistika 12 km, 2x kolo 33 km, 1x SUP, 1x posilování 2.TÝDEN –3.TÝDEN –4.TÝDEN –
Tréninky a závody 7.6.2021 – 4.7.2021 Žádné komentáře | Trénink a závody | 7.6.2021 Grand Prix vytrvalců, SINOP běh 1.TÝDEN – 6x běh 80 km, 1x kolo, 2x SUP, 1x TRX2.TÝDEN – 5x běh 48 km, 2x kolo 96 km, 1x SUP, 1x TRX3.TÝDEN – 5x běh 49 km, 2x kolo 87 km, 4x SUP 14 km, 2x plavání4.TÝDEN – 4x běh 46 km, 1x kolo 46 km, 1x SUP 11 km, 1x TRX
Tréninky a závody 11.5.2020 – 7.6.2020 Žádné komentáře | Trénink a závody | 10.5.2020 Dačická 14, Grand Prix vytrvalců, SINOP běh 1.TÝDEN – 5x běh 74 km, 2x posilování, 1x SUP 2.TÝDEN – 6x běh 86 km, 1x kolo, 3x posilování3.TÝDEN – 6x běh 75 km, 3x posilování 4.TÝDEN – 5x běh 64 km, 2x posilování, 1x eliptical
Tréninky a závody 16.4.2018 – 13.5.2018 5 komentářů | Trénink a závody | 16.4.2018 Běh kolem Hluboké nad Vltavou, Běh údolím vzdechů, SINOP běh 1. TÝDEN – 6x běh 90 km 2. TÝDEN – 5x běh 64 km, 3x eliptical, 2x posil., 1x kolo, 1x plavání, 1x badminton 3. TÝDEN – 5x běh 62 km, 2x kolo 80 min., 1x badminton 60 min. 4. TÝDEN – 6x běh 89 km, 3x kolo 55 km, 2x posilování, 1x badminton CELKEM 305 km
Tréninky a závody 30.10.2017 – 26.11.2017 Žádné komentáře | Trénink a závody | 2.11.2017 Grand Prix vytrvalců, Loučovický maraton, maraton, SINOP běh 1. TÝDEN – 0x běh, 3x eliptical, 3x posilování, 1x plavání 2. TÝDEN – 6x běh 98 km, 1x eliptical, 1x posilování 3. TÝDEN – 6x běh 70 km, 2x eliptical, 2x posilování, 1x plavání 4. TÝDEN – 6x běh 90 km, 2x eliptical, 2x posilování
Tréninky a závody 4.9.2017 – 1.10.2017 Žádné komentáře | Trénink a závody | 11.9.2017 Běh kolem Světa, SINOP běh, ŠKODA FIT půlmaraton, Svatojánský kopeček, Svatováclavský běh Vodňany, Večerní běh Kaplicí 1. TÝDEN – 6x běh 76 km, 3x eliptical, 1x síla 2. TÝDEN – 6x běh 66 km, 2x eliptical, 2x posilování 3. TÝDEN – 4x běh 53 km, 2x eliptical, 1x posilování 4. TÝDEN – 5x běh 66 km
Tréninky a závody 15.5.-11.6.2017 Žádné komentáře | Trénink a závody | 15.5.2017 orientační běh, Půlmaraton České Budějovice, SINOP běh 1. TÝDEN – 6x běh 86 km, 2x plavání, 1x eliptical 2. TÝDEN – 6x běh 78 km, 2x plavání, 2x eliptical 3. TÝDEN – 4x běh 54 km, 1x plavání 4. TÝDEN – 2x běh 18 km, 1x eliptical, 1x posilování CELKEM 236 KM
Tréninky a závody 17.4.2017 – 14.5.2017 2 komentáře | Trénink a závody | 17.4.2017 10000 metrů na dráze, Baťův běh, Hodinovka na dráze, SINOP běh 1. TÝDEN – 6x běh 87 km, 1x plavání, 1x posilování 2. TÝDEN – 6x běh 68 km, 1x plavání, 1x posilování 3. TÝDEN – 6x běh 89 km, 1x plavání, 1x eliptical 4. TÝDEN – 6x běh 91 km, 3x eliptical, 1x plavání CELKEM 335 km