Tréninky a závody 6.7.2026 – 2.8.2026
1.TÝDEN – 6x běh 72 km, 1x kolo 22 km, 1x plavání, 2x posilování
2.TÝDEN – 4x běh 44 km, 2x kolo 102 km, 2x posilování
3.TÝDEN – 4x běh 73 km, 1x posilování
4.TÝDEN –
1.TÝDEN – 6x běh 72 km, 1x kolo 22 km, 1x plavání, 2x posilování
2.TÝDEN – 4x běh 44 km, 2x kolo 102 km, 2x posilování
3.TÝDEN – 4x běh 73 km, 1x posilování
4.TÝDEN –
1.TÝDEN – 5x běh 77 km, 3x posilování
2.TÝDEN – 5x běh 53 km, 2x kolo 27 km, 1x plavání, 3x posilování
3.TÝDEN – 3x běh 66 km, 2x kolo 47 km, 2x posilování
4.TÝDEN – 4x běh 51 km, 2x posilování
Cvíčko.cz je můj tréninkový deník. Najdete zde zápisky mých tréninků, reporty ze závodů, recenze, návody a další informace zejména o běhání. Více o závodech najdete na mém dalším webu www.bezeckyzavod.cz
