Tréninky a závody 22.12.2025 – 18.1.2026
1.TÝDEN – 4x běh 43 km, 2x posilování
2.TÝDEN – 5x běh 86 km, 3x posilování
3.TÝDEN – 6x běh 70 km, 2x posilování, 1x bruslení
4.TÝDEN –
1.TÝDEN – 4x běh 43 km, 2x posilování
2.TÝDEN – 5x běh 86 km, 3x posilování
3.TÝDEN – 6x běh 70 km, 2x posilování, 1x bruslení
4.TÝDEN –
Cvíčko.cz je můj tréninkový deník. Najdete zde zápisky mých tréninků, reporty ze závodů, recenze, návody a další informace zejména o běhání. Více o závodech najdete na mém dalším webu www.bezeckyzavod.cz
