Tréninky a závody 21.3.2016 – 17.4.2016 2 komentáře | Trénink a závody | 21.3.2016 | Běh kolem Hluboké nad Vltavou, Půlmaraton Praha, RunTour České Budějovice 1. TÝDEN – 4x běh 45 km (odpočinkový týden) 2. TÝDEN – 4x běh 63 km (závod), 2x posilování 3. TÝDEN – 6x běh 88 km, 3x posilování 4. TÝDEN – 6x běh 87 km (2 závody), 2x posilování CELKEM 20x běh 283 km +993 m