Menu

Recenze elipticalu Essential+ (Domyos-Decathlon) za 5 tisíc

IMG_4886

Po 3 týdnech užívání trenažéru čas na krátkou recenzi. Na běhání ve dvou fázích denně nemám, minimálně klouby a šlachy na to nebudou připravené a tak jsem hledal cestu, jak snadno a rychle zařadit tréninkovou fázi podobnou běhu a pošetřit při tom trochu pohybový aparát před otřesy na tvrdém asfaltu a taky jsem hledal cestu, jak urychlit regeneraci nebo mít prostě možnost zahřát svaly před posilováním.