Menu

Tréninky a závody 8.9. – 5.10.2014

10659318_10201603133559705_868365648058366285_n

1. týden 4x běh 45 km, 1x kolo 30 km, 1x plavání 0,5 km, 1x posilování
2. týden 5x běh 52 km, 1x kolo 23 km, 1x plavání, 1x posilování
3. týden 4x běh 31 km, 2x plavání 2,5 km, 1x posilování
4. týden 4x běh 39 km, 1x kolo 50 km, 1x plavání 1,5 km, 1x posilování, 1x hokej