Menu

Běh a inspirace pro běhání

Běh

Začněte pravidelně běhat v jakémkoliv věku. Běhat se dá také po celý rok. Pro běh venku neexistuje špatné počasí, pouze špatné oblečení. Běh vyplavuje endorfiny do mozku a způsobuje dobrou náladu a pocity štěstí. 

Posilovací lavice na doma

Posilovací lavice Kettler Vario

Posilovací lavice Kettler Vario
Někdy se prostě stane, že nestihnete nebo nechcete zajít do posilovny a musíte cvičit doma. Jaké náčiní si do domácí posilovny pořídit ? Doporučuju zakoupit posilovací lavici a jednoručky.

Recenze sporttesteru Garmin Forerunner 410 HR Premium

garmin410

Před zakoupením hodinek Forerunner 410 HR Premium jsem vybíral z několika modelů Garmin. Líbil se mi model Forerunner 210, ale ten nemá funkci Virtuálního partnera. Proto jsem sáhnul po dražším modelu Forerunner 410 s prémiovým pásem na měření tepu (HR Premium).